فوائد و استخدامات زيت الخروع

زيت الخروع هو زيت نباتي متعدد الأغراض استخدمه الناس منذ آلاف السنين.  مصنوع عن طريق استخراج الزيت من بذور نبات الخروع  (Ricinus communis).

تحتوي هذه البذور ، المعروفة باسم حبوب الخروع ، على إنزيم سام يسمى الريسين. ومع ذلك ، فإن عملية التسخين التي يخضع لها زيت الخروع تعمل على تعطيلها ، مما يسمح باستخدام الزيت بأمان.

فوائد و استخدامات زيت الخروع

زيت الخروع لديه عدد من الاستخدامات الطبية والصناعية والصيدلانية. فهو يُستخدم عادة كمضاف في الأطعمة والأدوية ومنتجات العناية بالبشرة ، بالإضافة إلى مكون وقود زيوت التشحيم الصناعي ووقود الديزل الحيوي

1. يمكن استخدام زيت الخروع كعلاج طبيعي للإمساك العرضي. ومع ذلك ، يمكن أن يسبب آثارا جانبية مثل التشنج والإسهال ، وينبغي ألا يستخدم لعلاج الإمساك المزمن،[1]
2. يمكن أن يساعد زيت الخروع على الحفاظ على رطوبة البشرة. رغم أن هذا البديل الطبيعي للمنتجات المصنعة  يٌعتبر آمن بالنسبة لمعظم الناس، إلا إنه يمكن أن يسبب الحساسية لدى البعض،
3. يساعد زيت الخروع على شفاء الجروح عن طريق تحفيز نمو الأنسجة الجديدة ، والحد من الجفاف ومنع تراكم خلايا الجلد الميتة،
4. زيت الخروع يحتوي على نسبة عالية من حمض الريسينولك ، وهو حمض دهني ثبُت أنه يساعد على تقليل الألم والالتهاب في المختبر  و على عينات حيوانية.[2 ، 3]
5. زيت الخروع يساعد في مكافحة الالتهابات والحد من البكتيريا وتهدئة البشرة المتهيجة ، وكلها يمكن أن تكون مفيدة لأولئك الذين يبحثون عن علاج حب الشباب الطبيعي.
6. وقد أظهرت العديد من الدراسات أن زيت الخروع قد يساعد في مكافحة الالتهابات الفطرية في الفم التي تسببها المبيضات البيض.[4 ، 5، 6]
7. إن الخصائص المرطبة والمضادة للالتهابات لزيت الخروع تجعله خيارًا ممتازًا للحفاظ على الشعر ناعمًا ورطبًا ويساعد على تقليل أعراض القشرة.

احتياطات استخدام زيت الخروع

كثير من الناس يستخدمون زيت الخروع لمعالجة مجموعة متنوعة من المشاكل ، إما عن طريق تناول الزيت أو تطبيقه على الجلد.

على الرغم من أن زيت الخروع يعتبر آمنًا بشكل عام ، إلا أنه يمكن أن يسبب ردود فعل سلبية وآثارًا جانبية غير مرغوب فيها لدى بعض الأشخاص.

• يُمكن أن يُحفز المخاض: يتم استخدامه من قبل المتخصصين الطبيين للحث على الولادة. لهذا السبب ، يجب على النساء في جميع مراحل الحمل تجنب استهلاك زيت الخروع (7).
• يُمكن أن يسبب الإسهال: في حين أنه يمكن أن يكون وسيلة فعالة لتخفيف الإمساك ، قد يُسبب الإسهال إذا تم تناوله بكمية كبيرة. الإسهال يمكن أن يسبب الجفاف وعدم التوازن بالكهارل.
• يُمكن أن يسبب تفاعلات الحساسية: قد يسبب تفاعلًا تحسسيًا لدى بعض الأشخاص عند وضعه على الجلد. حاول أولاً وضع كمية صغيرة على بقعة صغيرة من الجلد لترى كيف يتفاعل جسمك (8).

إذا كنت تبحث عن زيت متعدد الأغراض بأسعار معقولة لحفظه في خزانة الأدوية ، فقد يكون زيت الخروع خيارًا جيدًا.