الخزامى هو أحد أنواع النباتات العطرية المشهورة و له رائحة نفاذة محببة لدى الكثير من الناس و أزهار بنفسجية جميلة جدّا. موطنه الأصلي فرنسا، وغرب حوض البحر الأبيض المتوسط. له مذاق مرّ و حار، يُطلق عليه العديد من المسميات والتي منها اللافندر,اللاونده، الضرم,و الفكس.تشتهر زراعة عشبة الخزامى بشكل كبير في دول اروبا كفرنسا, النرويج، وإيطاليا بكثرة لاستخلاص العطور منها و للاستفادة من مظهرها و فوائدها الطبية .
وفى مقالتنا هاته سنتحدث عن اهم فوائد هذا النبات و أضراره الصحية بالتفصيل.
فوائد الخُزامى
إضافة لرائحته و منظره الجميل فإن لنبات الخزامى العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان و من هذه الفوائد:
- رائحته تزيل القلق والتوتر و تبعث على الإسترخاء.
- تهدئة الأعصاب بصورة فعالة, و تحسين المزاج،باستخدامه كمشروب أو باستخدام زيته في التدليك.
- تخفيف الإجهاد العضلي بالتدليك بزيته.
- علاج مشاكل فروة الرأس كقمل الرأس و داء الثعلبة.
- طرد الغازات من الجهاز الهضمي و إزالة الشعور بالنفخ
- تسكين آلام الأسنان.
- التخلص من الروائح غير المحببة و الكريهة
- طرد الغازات و تخفيف انتفاخات البطن و المغص.
- تخفيف بعض أنواع الصداع و آلام الرأس.
- علاج التهابات المهبل.
إقرأ أيضا:علاج الأمساك طبيعيا بتغيير نوعية الأكل و الشرب
- علاج برد الرحم و تنظيفه.
- مكافحة العدوى و قتل البكتيريا.
- علاج فعّال وسريع لضعف الخصوبة عند النساء.
- مصدر لأزكى العطور إضافة لاستخدامه في صناعة مستحضرات التجميل.
- علاج بعض الأمراض الجلدية كالإكزيميا.
- مقاومة الأرق و التمتع بنوم هانيء.
- حماية العين من الإجهاد .
- تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- تنشيط الذاكرة.
- تخفيف حالات الغثيان و التقيؤ.
أضرار الخزامى
كغيرها من الأعشاب عشبة الخزامى لها بعض الأضرار المضرة لصحة الإنسان فهي قد تسبب :
- حساسية الجلد و العين لدى بعض الأشخاص ( و هذا عند المشي في حقول الخزامى)
- الإمساك
- تناول الخزامى غير آمن في حالتي الحمل و الرضاعة.
- زيادة الوزن وهذا لأن الخزامى تفتح الشهية.
- التسمم بزيت الخزامى حيث أن لزيت الخزامى درجة سُمّية في حال شربه.
- الصداع و الغثيان نتيجة استنشاق رائحته بكثرة.
- إبطاء مفعول التخدير لذا يجب تجنبها قبل العمليات الجراحية بخمسة عشر يومًا على الأقل
- التثدي للأولاد الصغار.
كباقي الأعشاب يُنصح بعدم الإكثار من تناول الخزامى لما لها من أضرار جانبية على الصحة.
إقرأ أيضا:10 طرق طبيعية لزيادة مستويات الجلوتاثيون
