صحة و تغذية

اعراض ارتفاع ضغط الدم , يجب معرفتها

EQ CbnKVAAMAOkU اعراض ارتفاع ضغط الدم , يجب معرفتها

من أخطر الأمور المتعلقة بارتفاع ضغط الدم  أنك قد لا تعلم أنك مصاب به. في الواقع ، ما يقرب من ثلث الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لا يعرفون ذلك. وذلك لأن ارتفاع ضغط الدم لا تظهر أعراضه إلا إذا كان شديدًا. أفضل طريقة لمعرفة ما إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا هي من خلال الفحوصات المنتظمة. يمكنك أيضًا مراقبة ضغط الدم في المنزل. هذا مهم بشكل خاص إذا كان لديك قريب مقرب يعاني من ارتفاع ضغط الدم.

أعراض ارتفاع ضغط الدم الشديد

إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا للغاية ، فقد تكون هناك أعراض معينة ، بما في ذلك:

  • صداع شديد
  • الرعاف
  • التعب أو الارتباك
  • مشاكل في الرؤية
  • ألم صدر
  • صعوبة في التنفس
  • اضطراب نبضات القلب
  • دم في البول

يشعر الناس أحيانًا أن الأعراض الأخرى قد تكون مرتبطة بارتفاع ضغط الدم ، لكنها قد لا تكون كذلك:

  • دوخة
  • العصبية
  • التعرق
  • مشاكل في النوم
  • احمرار الوجه
  • بقع دموية في العين

متى ترى الطبيب

إذا كان لديك أي من هذه الأعراض، فاستشر الطبيب على الفور. قد تكون تعاني من أزمة ارتفاع ضغط الدم التي قد تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. قد يكون لديك أيضًا حالة صحية خطيرة أخرى.

إقرأ أيضا:فوائد ماء الورد للبشرة

في معظم الأحيان ، لا يتسبب ارتفاع ضغط الدم في حدوث صداع أو نزيف في الأنف. و لكن ، يمكن أن يحدث هذا في أزمة ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم أعلى من 180/120. إذا كان ضغط الدم لديك مرتفعًا للغاية وكانت لديك هذه الأعراض ، فاستريح لمدة 5 دقائق وتحقق مرة أخرى. إذا كان ضغط الدم لا يزال مرتفعًا بشكل غير عادي ، فهذه حالة طبية طارئة.

من المهم أن تتذكر أن ارتفاع ضغط الدم لا تظهر أعراضه في العادة. لذلك ، يجب على الجميع فحصه بانتظام. توصي جمعية القلب الأمريكية البالغين الذين يعانون من ضغط دم طبيعي بفحص ضغط الدم كل عام في زيارات صحية روتينية.

إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فقد يوصي طبيبك بمراقبته كثيرًا في المنزل. قد تعمل الشاشات المنزلية بشكل أفضل من الأجهزة الموجودة في المتاجر. سيوصي طبيبك أيضًا بإجراء تغييرات في نمط الحياة جنبًا إلى جنب مع الأدوية لخفض ضغط الدم.

إقرأ أيضا:فوائد الزنجبيل

يمكن أن يؤدي عدم علاج ارتفاع ضغط الدم إلى أمراض خطيرة ، بما في ذلك السكتة الدماغية, أمراض القلب, الفشل الكلوي و مشاكل العين.

السابق
أطعمة تزيد من ذكاء الجنين
التالي
7 فوائد صحية للزنجبيل