أعشاب طبية

فوائد و أضرار الحلبة

الحلبة عشب حولي ارتفاعه بين 20- 60 سم. لها ساق جوفاء تتفرع منه أغصان صغيرة،  بذوره تشبه إلى حد ما شكل الكلية وهي ذات لون أصفر مائل إلى الخضار. لها استعمالات طبية عديدة و الجزء المستعمل من نبات الحلبة في الطب هو البذور والبذور المنبتة.
%25D8%25B4%25D9%2586 فوائد و أضرار الحلبة

فوائد الحلبة 
للحلبة فوائد جمة نذكر منها
  • زيادة الوزن للأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة فهي فاتحة للشهية.
  • تخفبف آلام الصدر كالسعال و الربو. 
  • علاج  الإمساك و طرد الديدان المعوية.
  • علاج للضعف الجنسي.
  •  تنشيط الرحم و تنظيفه.
  • عمل مسكن للمغص .
  • علاج البواسير.
  • إدرار الحليب لدى المرضعات. 
  • غذاء و علاج فينفس الوقت للنفساء.
    tbl articles article 17434 445 فوائد و أضرار الحلبة

أضرار الحلبة
على الرغم من فوائد الحلبة الكثيرة إلا أنها مثلها مثل باقي  الأعشاب لها أضرار خاصة إذا تم تناولها بكمية كبيرة فهي :
  • مسبِّبة للإسهال، وغازات البطن والإنتفاخ.
  • تؤثر على الحمل و يُمكن أن تسبب الإجهاض لأنها تعمل قابضة للرحم. 
  • تُسبب حساسية جلدية لدى بعض الأشخاص.
  • قد يحدث تداخل بين الحلبة و الادوية المختصة في تخثر الدم وكذلك بعض الهورمونات.
  • لا يُنصح بتناولها من قِبل الأطفال الرضّع  تحت عمر السنتين.
  • انبعاث رائحة كريهة من بول الشخص و أحياناً حتى من عَرَقه. 
  • تخفِّض مستويات السكر في الدم لذا يجب أخذ الحذر لدى الأشخاص الذين لديهم إضطراب في نسبة السكر في الدم.
  • عند الإفراط في تناولها قد  تُسبِّب الغثيان و إنسداد الشهية.

إقرأ أيضا:حقائق تغذية الشيريمويا
الطريقة  الصحية لعمل شراب الحلبة:

• توضع ملعقة طعام كبيرة من الحلبة إلى كوب من الماء المغلي.
• يترك الماء مع الحلبة على نار هادئة  لمدة 15 دقيقة.
• يُبرّد المشروب و قد أصبح يصبح لونه ذهبيًا.
• يُشرب مُحلى بالعسل أو يمكن شربه دون تحلية.
FENUGREEK 1 فوائد و أضرار الحلبة
و تبقى استشارة الطبيب قبل تناول أي أعشاب أفضل وقاية من الآثار المضرّة التي قد تنجم عن تناول هذه العشبة.

السابق
أسهل برنامج لختم القران في رمضان
التالي
فوائد و أضرار النعناع