فوائد التوت الأزرق للشعر

بالإضافة لكون التوت الأزرق أو ما يُعرف بالعنب البري مفيدللصحة بشكل عام.كذلك كونه مصدرا وفيرا من فيتامين B و proanthocyanidins ، فإن التوت الأزرق مفيد جدّا للشعر.

1. يسهّل نمو الشعر

العنب البري يساعد على تحفيز نمو الشعر بسبب وجود المواد الكيميائية proanthocyanidins.

كيف تعمل

يتكون الشعر من خلايا ميتة تسمى الكيراتين. يحدث نمو الشعر عندما يتم دفع الخلايا الميتة من قبل بصيلات الشعر بسبب إنتاج خلايا جديدة. يحدث في ثلاث مراحل – النمو أو anagen ، الإقلاع أو catagen ، والراحة أو telogen. Proanthocyanidins ، المواد الكيميائية الموجودة في العنب البري ، تحفز نمو الشعر عن طريق تسريع الانتقال من telogen إلى anagen (6).

كيفية الاستعمال
يمكن أن يساعد استخدام قناع التوت الأزرق في تعزيز نمو الشعر.

ماذا تحتاج ؟
حفنة من العنب البري
زيت الزيتون
ما عليك القيام به
لجعل القناع ، مزج المكونات.
تنطبق على الشعر ، مع التركيز على الجذور.
شطف باستخدام الماء الدافئ بعد 20-30 دقيقة.

تحذير

العنب البري هو أحد مكونات التوضيح ، وعندما يستخدم بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب جفافًا مفرطًا. من أجل الشعر الجاف بطبيعته ، ينصح باستخدام لماعاً للشعر أوإضافة العسل لقناع الشعر.

2. يمنع الشيب المبكر

يرتبط الشعر الرمادي بالشيخوخة ، حيث يفقد الشعر صبغته. على الرغم من عدم وجود أي بيانات قاطعة حول كيفية حدوث الشيب المبكر في بعض الأشخاص ، يُقال أن الجينات ونقص فيتامين ب 12 هما العاملان الأساسيان.

لماذا تعمل
يسبب نقص فيتامين ب 12 حالة تعرف باسم فقر الدم الخبيث ، والذي يكون الشعر الرمادي من أعراضه (7). يمكن عكس هذا العرض بالحصول على كميات كافية من الفيتامين ب 12 ، والتي يُعد التوت الأزرق مصدرًا جيدًا لها.

كما هو مفيد للصحة بشكل عام، العنب البري مفيد جدّا للشعر سواء بتناوله  أو باستخدامه مباشرة على الشعر.